Healthy breakfast ideas

Γεια σας αγαπημένοι μου! Στο σημερινό άρθρο θα σας προτείνω κάποιες ιδέες για υγιεινά σνακ/ πρωινο , καθώς το πρωινο είναι ένα από τα βασικά γεύματα της ημέρας και δεν θα πρέπει να τα παραλείπουμε! Προσωπικά συνδιαζω τις παρακάτω επιλογές με καφε( διαφορετικά δεν μπορώ να ξυπνήσω) , αλλά μπορείτε να τις συνδιασετε με τσάιΣυνεχίστε να διαβάζετε «Healthy breakfast ideas».

Crumble Recipe

Crumble , is a pie which is the traditional pie of Uk. I don’t know why, but all this woke up my curiosity to try it. All I needed was: •green apples •1 banana •every fruit you want( personally I added kiwi , don’t try it at all ❌) • 4 big spoons of sugarΣυνεχίστε να διαβάζετε «Crumble Recipe».

Easy chicken tortilla recipe

For this recipe you will need: •1 Tortilla •1 slice cheese •1 slice bacon •1 tomato •chicken nuggets •mustard •lettuce •Take the tortilla and separate in 4 pieces. • fry as chicken nuggets you want for 3 minutes. •Go to the first piece of the tortilla and put some mustard. When the chicken nuggets areΣυνεχίστε να διαβάζετε «Easy chicken tortilla recipe».

Μανιταρια αλα κρεμ

Εαν τα μανιταρια αλα κρεμ ειναι ενα απο τα αγαπημενα σας πιατα σε ενα εστιατοριο, τοτε ενα ειναι σιγουρο… Αυτη τη συνταγη θα την λατρεψετε! Υλικα: 250 γρ λευκά μανιτάρια2 κουταλιές βούτυρο1 κουταλιά ελαιόλαδο2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο1/2 κούπα κρέμα γάλακτος1/4 κούπα τριμμένη παρμεζάνα50 γρ τυρί κρέμαλίγο αλάτιπιπέριψιλοκομμένο μαϊντανό Εκτελεση: Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτριαΣυνεχίστε να διαβάζετε «Μανιταρια αλα κρεμ».

Σουφλε σοκολατας

Σουφλε σοκολατας ή η … Γιορτη της σοκολατας! Το απολυτο γλυκο για οποιοδηποτε φανατικο της σοκολατας και κλασικη αγαπημενη επιλογη που μας βγαζει ασπροπροσωπους σε ολες τις περιστασεις! Υλικα για 8 ατομικα σουφλε: 250 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα75 γρ. βούτυρο Lurpak8 αυγά χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια75 γρ. ζάχαρη75 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (φαρίνα)1 ½ Συνεχίστε να διαβάζετε «Σουφλε σοκολατας».

Τορτιγιες με σνιτσελ κοτόπουλο, ζαμπόν και κίτρινο τυρι

Μια συνταγή εύκολη, γρήγορη και πολύ γευστική! Υλικά για 2 άτομα : 1 Σνίτσελ κοτόπουλο 4 φέτες ζαμπόν καπνιστό 2 φέτες κίτρινο τυρί Εκτέλεση: Τοποθετούμε όλα τα υλικά μέσα στις Τορτίγιες, τις τυλίγουμε και ψήνουμε στην τοστιέρα! Χρόνος ετοιμασιας : 10 λεπτά Καλή επιτυχία!

Σολομος με βοτανα

Μια ελαφριά και εύκολη συνταγή. Ο γευστικός σολομός με βότανα, το απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο, το οποίο μπορείτε να το φτιάξετε για ένα τραπέζι με φίλους και όχι μόνο. Ένα πιάτο τόσο υγιεινο αλλά και γευστικό, που θα κάνει άπαντες να ζητήσουν και δεύτερη μερίδα! Υλικά : •1 σολομός μεγάλος •2 λεμόνια 1 ματσ. μαϊντανό •1Συνεχίστε να διαβάζετε «Σολομος με βοτανα».

#MenoumeSpiti και φτιάχνουμε pumpkin Velvet Soup

Pumpkin velvet soup ή αλλιώς  σούπα βελουτέ κολοκύθας! Μια σούπα με μαγική γεύση και υφή που δεν θα αφήσει κανέναν ασυγκίνητο! Υλικά: 1 1/2 κιλό κολοκύθα, κομμένη σε μεγάλα κομμάτια 1 1/2 φλ. ελαιόλαδο 3 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο 2 κ.γ. αλάτι χονδρό 2 μεγάλα κρεμμύδια, χοντροκομμένα 2 μεγάλα καρότα, χοντροκομμένα 1 μεγάλη πατάτα, χοντροκομμένη 1/2Συνεχίστε να διαβάζετε «#MenoumeSpiti και φτιάχνουμε pumpkin Velvet Soup».

#MenoumeSpiti και φτιάχνουμε Cinnamon Rolls!

Καλησπέρα φίλοι μου ! Μιας και ο καιρός είναι βροχερος και μας βοηθάει να #μεινουμεσπιτι, είναι ευκαιρία να φτιάξουμε τα περιβόητα cinnamon rolls που βλέπουμε τόσο καιρό να έχουν κατακλύσει το instagram και το το pinterest . Είναι εύκολα και νοστιμοτατα και είναι ιδανική επιλογή για πρωινό ή ως συνοδευτικό με τον καφέ μας! ΥλικάΣυνεχίστε να διαβάζετε «#MenoumeSpiti και φτιάχνουμε Cinnamon Rolls!».

Smoothie bowl recipe

Υλικά: • 2 μπανανες • 1 γιαούρτι αγελαδινό • φρούτα επιλογής ( πχ φράουλα, βατομουρο, μήλο, ανανας κλπ ) • ξηροι καρποί επιλογής (πχ καρύδια, σταφίδες, αμύγδαλα, cranberry rubbery ( αποξηραμένα ) κλπ. ) Εκτέλεση : • Παίρνουμε τη μία μπανάνα και την κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια. Την τοποθετούμε σε ένα μπλέντερ μαζί με τοΣυνεχίστε να διαβάζετε «Smoothie bowl recipe».