Θεατρο της Επιδαύρου : ο θησαυρός της Ελλάδας

Το θέατρο της Επιδαύρου, οργανικό τμήμα του ιερού του Ασκληπιειου κτίστηκε στο δεύτερο μισό του 4ουπ.Χ από τον αρχιτέκτονα Πολυκλειτο.

Είναι ένα από τα ωραιότερα και καλύτερα διατήρημενα θέατρα με ιδεώδεις αναλογιες . Έχει 12 κερκίδες στο κάτω μέρος και 22 στο επιθεατρον με 55 σειρές εδωλιων που χωρούσαν 13.000-14.000 θεατές.

Η εξαιρετική ακουστική του και η συμμετρία του το κάνει ιδανικό ακόμη και σήμερα να παίζονται έργα. Χαρακτηριστικο είναι το Φεστιβάλ της Επιδαύρου που διοργανωνεται εδώ και πολλά χρόνια. Στον χώρο έχουν παίξει ηθοποιοι όπως η Κάτινα Παξινου, ο Θανάσης Βεγγος αλλά και ο Αλεξης Μινωτης.

Φωτογραφια του αρχαιολογικου χώρου.

Το Θέατρο της Επιδαύρου είναι χτισμένο σε στους πρόποδες των ορεων Αραχναιο, Κορυφαίο και Τίθιο.

Ανασκαφές στον χώρο έγιναν από την Αρχαιολογική Εταιρεία. Το πρώτο που συναντά κάνεις εκεί είναι τα Προπυλαια τα οποία αναγονται στους μυκηναικους χρόνους. Καθώς προχωρα, βλέπει το ναο του Ασκληπιειου, ναος δωρικου ρυθμού, ενώ μέσα σε αυτόν βρίσκεται το άγαλμα του Θεού Ασκληπιειου.

Το περιφημοτερο κτήριο του χώρου είναι η θολος , ενώ αλλά κτήρια είναι το αβατον και η οικία των ιερεων.

Το θέατρο της Επιδαύρου από ψηλά.

Κατά τη διάρκεια της Επανάστασης, στο χώρο έγιναν δύο Εθνοσυνελευσεις. Η μία που κυρρητε την ανεξαρτησια πραγματοποιηθη στις 20/12/1821, ενώ η δεύτερη τον Μάρτιο του 1826.

Advertisements

Σαλάτα με γαρίδες

Θες κάτι γρήγορο, ευκολο και ταυτόχρονα χορταστικό; Σου έχω την λύση: σαλάτα με γαρίδες !

Πρόκειται για μια δροσερή και νόστιμη επιλογή, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού ! Παρακάτω θα βρείτε τον τροπο παρασκευης και τις αναλογιες για μια μερίδα τεσσάρων ατόμων.

Υλικά για 4 άτομα

• 600 γρ. γαρίδες μέτριες προς μεγάλες, φρέσκιες ή κατεψυγμένες με το κέλυφος, ωμές
• 2 κ. σ. μουστάρδα
• 1 κ. γ. τζίντζερ, τριμμένο
• 2 κ. σ. σάλτσα σόγιας
• 1 κ .σ. μέλι
• 3/4 φλ. τσ. λευκό κρασί
• 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Για τη σαλάτα

• 1 λόλα πράσινη
• 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση
• 3 αβγά κομμένα στα τέσσερα
• 1/4 κ. σπανάκι baby
• 1/3 φλ. τσ. ελαιόλαδο
• 3 κ.σ. ξύδι μπαλσάμικο
• αλάτι
• πιπέρι

Εκτέλεση

1. Καθαρίζουμε τις γαρίδες ωμές, κρατώντας τα κεφάλια και τις ουρές.
2. Βάζουμε σε μέτριο τηγάνι το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τις γαρίδες για 1 λεπτό από κάθε πλευρά. Ρίχνουμε το τζίντζερ και σβήνουμε με το κρασί.
3. Αφήνουμε να εξατμιστεί σε δυνατή φωτιά, μετά τη χαμηλώνουμε και αφήνουμε να σιγοβράσουν μέχρι να μείνει ελάχιστη σάλτσα.
4. Αφαιρούμε τα κεφάλια και προσθέτουμε τη μουστάρδα, τη σόγια και το μέλι, αλάτι και πιπέρι, ανακατεύουμε για 2 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι να τυλιχθούν οι γαρίδες με τη σάλτσα και βγάζουμε από τη φωτιά.
5. Ετοιμάζουμε τη σαλάτα κόβοντας τα σαλατικά.
6. Χτυπάμε καλά τα υλικά του ντρέσινγκ και το ανακατεύουμε πολύ καλά με τη σαλάτα.
7. Τη σερβίρουμε σε σαλατιέρα, με τις γαρίδες, τα αβγά και τη σάλτσα από πάνω.

Σκέψεις μιας προ των πυλών τεταρτοετους φοιτήτριας

Αν και στα περισσότερα άρθρα κάνω πλάνο όπως στην έκθεση για το τι θα γράψω, εδώ δεν θα κάνω . Εδώ πρόκειται για καθαρά σκέψεις και ανησυχίες μιας καθαρά προ των πυλών τεταρτοετους φοιτήτριας.

Το τέταρτο έτος πλησιάζει και νιώθω ότι θα είναι μια επισοδειακη χρόνια. Όπως στην αρχή. Το άγχος και η επιθυμία να ξεμπρερδευω με απογοητευουν σε σημείο να μην έχω την ψυχολογία να ξεκινήσω διάβασμα.

Όλοι μου οι συμμαθητές είναι στη φάση του ότι δεν θέλουν να τελειώσουν γιατί σκέφτονται το μετά. Εγώ όμως θέλω τόσο πολύ να φύγει αυτή η χρονιά. Και για το μετά βλέπουμε.

Χθες μιλούσα με μια φίλη μου και παραλίγο να με πιάσουν τα κλάματα. Ο Σεπτέμβριος πλησιάζει σε 1,5 μήνα έρχεται και εγώ απέκτησα τάσεις φύγης.

Έχω απογοήτευτει τόσο που δεν θέλω να πάω να δώσω τα μαθήματα. Αντί να τα κάνω αυτά στην αρχή, τα κάνω τώρα στο τέλος, πραγματικα μη σας τύχει!

Από την άλλη, σκέφτομαι ότι ίσως πρέπει να σταματήσω να σκέφτομαι τόσο . Ο, τι είναι να γίνει ας γίνει. Και στην τελική δεν θα πάθω τίποτα αν μείνω πιο πίσω στη χειρότερη περίπτωση. ( γιατί δεν θέλω ούτε να το σκέφτομαι αυτό το ενδεχόμενο ).

Η φίλη μου με λέει τρελή. Ότι με τα μαθήματα τα χω πάει περίφημα και ότι θα πρέπει να παψω να χώ τρελές απαιτήσεις από τον εαυτο μου. Εγώ όμως δεν νιωθω έτσι.

Εσείς πως διαχειριστηκατε το τελευταίο έτος των σπουδών σας; Πραγματικα τα σχόλια σας θα με βοηθήσουν πολύ !

Σας φιλώ ♡

Τριζονια : Ένας μικρός παράδεισος στον Κορινθιακο κολπο

Οσοι με παρακολουθειτε στο Instagram , σίγουρα είδατε ότι πριν λίγες μέρες ενημερώνα συνεχώς τις ιστορίες μου με φώτο γραφιες με ήλιο, θάλασσα, ηρεμία, τους ήχους από τα τζιτζικια και όλα αυτά που σου φέρνουν ηρεμία και χαλάρωση . Όλα αυτά τα βρήκα στα Τριζονια Φωκίδας, ένα μικρό νησάκι στον Κορινθιακο κολπο το οποίο απέχει μόνο 500 μ. από τις ακτές της Φωκίδας.

Τα Τριζονια στον χάρτη.

Πρόκειται για το νησί που ξελογιασε τον Αριστοτέλη Ωνάση, ο οποίος ήθελε να αποκτήσει ένα νησί. Δεν κατάφερε να το αποκτήσει, κι έτσι έβαλε στόχο του τον Σκόρπιο. Μικρό, πολύχρωμο, ήσυχο, αποτελεί ιδανικό προορισμό για οικογένειακες διακοπές ή οποίον απόζητει την ηρεμία του.

Φωτογραφια από το λιμάνι του νησιού.

Στα Τριζονια απαγορευονται δια νόμου τα αυτοκίνητα, επομένως αν έχεις αντοχές η διαθέτεις ποδήλατο μπορείς να επισκεφτείς τις άλλες δύο παραλίες ( στο συνολο 3) που βρίσκονται 2 χιλιόμετρα από το χωριό. Η τρίτη παραλία είναι αυτή του χωριού ( επομένως μαντέψτε ποια προτιμησα😂) .

Η παραλία που βρίσκεται στο χωριό του νησιού.

Στο συνολο του, το νησί διαθέτει 50 σπίτια, 2 -3 το πολύ ταβέρνες, 1 καφετέρια και 1 εκκλησία. Τα μόνα που ακούς είναι ο ήχος του κύματος, τα καραβακια, ο ήχος των τζιτζικιων και των ανθρώπων που επισκεπτονται το νησί.

Η θεα από την εκκλησία.

Σαν επίλογο, ομολογώ ότι πρόκειται για ένα μέρος που με μάγεψε. Το λάτρεψα από την πρώτη στιγμή. Η γραφικοτητα του και η ηρεμία του σε συναρπαζει. Αν είχα τη δυνατότητα θα το επισκετομουν καθημερινά. Σίγουρα θα το ξαναεπισκεφτω στο μέλλον!

Εσείς πως περνάτε το καλοκαίρι σας;

Σας φιλώ ♡

Ιδεες για καλοκαιρινα χτενισματα που θα σε σωσουν

Καλοκαιρι. Ξεκουραση.Ανεμελια. Ηρθε η ωρα λοιπον να αφησεις το κλασσσικο χτενισμα σου και να δωσεις ενα πιο καλοκαιρινο και ανεμελο χαρακτηρα στα μαλλια σου!

Θυμασαι οταν ησουν μικρη και η μαμα σου σου εφτιαχνε τα μαλλια αλογουρα; Ωρα λοιπον να δοκιμασεις να κανεις το ιδιο! Δωσε στην αλογουρα σου ενα πιο messy υφος,  η μπορεις να την δεσεις πιο χαμηλα η ακομη και πιο ψηλα! Δεσε στα μαλλια σου ενα φουλαρι και δημιουργησε το απολυτο beach η street look  που θα κλεψει τις εντυπωσεις!

 

Χαμηλη αλογουρα με φουλαρι.

Αν εχεις καρε μαλλια μην απογοητευεσαι γιατι και για εσενα υπαρχει λύση! Γενικα το καρε ειναι ενα κουρεμα το οποιο εχει αγαπηθει τοσο πολυ και εχει κυριαρχησει τοσο ωστε να γινει το απολυτο trend!  Αν λοιπον τα μαλλακια σου δεν ειναι και τοσο μακρυα ωστε να κανεις ολα αυτα τα χτενισματα που βλεπεις και ζηλευεις στο διαδικτυο, μπορεις να κινηθεις αναμεσα στις ολλανδικες πλεξιδες αλλα και στα space buns που και αυτα εχουν κυριαρχησει για αρκετο καιρο στις επιλογες των γυναικων σε ολο τον κοσμο!

Ολλανδικες πλεξιδες (αριστερα) και space buns (δεξια).

Τελος, αν θες κατι πιο ιδιαιτερο, μπορεις να παρεις ιδεες απο τις φωτογραφιες που θα δεις πιο κατω :

 

Πλεξιδα στο πλαι και χαλαρες μπουκλες.

Πλεξιδα με χαλαρα τουφακια στο πλαι.

Κιμονο| Πως να το φορεσεις ωστε να απογειωσεις τις καλοκαιρινες εμφανισεις σου

Κιμονο. Το ιδανικο item για να δημιουργησεις το απολυτο Asian look. Φοριεται απο το πρωι εως το βραδυ, ενω ταυτοχρονα ειτε ειναι κοντο ειτε μακρυ ταιριαζει σε καθε σωματοτυπο και παραλληλα δινει εναν bohemian αερα στο συνολο σου!

Κιμονο με σορτς και μονοχρωμο τοπακι.

Φοριεται με τα παντα. Με σορτσ, με φουστα, με μαγιο, με φορεμα , ακομη και με ενα απλο τζιν και ενα μονοχρωμο cropped top μπορει ανετα να τα απογειωσει και να οδηγησει στο στυλ σου σε αλλο επιπεδο! Μπορεις να ολοκληρωσεις το συνολο σου με ψηλες πλατφορμες, ενω οσον αφορα το μακιγιαζ επελεξε φυσικους τονους στο προσωπο σου!

Κιμονο με μαγιο ( αριστερά ) και κιμονο με φορεμα (δεξια).

Τip! Μην διστασεις να παιξεις με τις αναλογιες! Αν εχεις περιφερεια η παραπανισια κιλα το κιμονο μπορει να τα καλυψει, ενω αντιθετα αν εισαι αδυνατη θα σε δειξει ψιλολιγνη! Ακομη εαν οι αναλογιες σου το επιτρεπουν, μπορεις να το συνδιασεις φοροντας ενα κοντο σορτσακι κι ενα cropped top!

Κιμονο με φορεμα.

Προσωπικα λατρευω τα κιμονο καθως με διευκολυνουν στο οταν » δεν ξερω τι να βαλω» καθως ακομη και το πιο απλο ντυσιμο μπορουν να το απογειωσουν στην στιγμη!

Λαθη Ομορφιας

Το προσωπο μας ειναι ενας καμβας . Ειναι το μερος του σωματος που βλεπει κανεις πρωτο οποτε θα πρεπει να ειναι ομορφο και υγιες μεσω της φροντιδας που του παρεχουμε. Παρολα αυτα , πολλες φορες η φροντιδα αυτη γινεται με λαθος τροπο. Παμε να δουμε γιατι!

Ενα απο τα συνηθεστερα λαθη που κανουμε συμφωνα με τους δερματολογους ειναι η λαθος απολεπιση. 3 στους 4 δερματολογους αναφερουν οτι οι πελατες τους χρησιμοποιουν σκληρα καθαριστικα, αλλα και προιοντα που περιεχουν χημικα συστατικα (οπως για παραδειγμα τα sodium layryl sulfate). Οι εδικοι συνιστουν οτι η απολεπιση πρεπει να γινεται μια φορα την εβδομαδα, ενω εαν το δερμα ειναι ευαισθητο θα πρεπει να αποφευγεται εντελως. Ακομη και το καλοκαιρι θα πρεπει να αποφευγεται εντελως ωστε να μην προκυψουν δυσχρωμιες στο δέρμα . Οταν δε γινεται, θα πρεπει να ριχνεται στο πρoσωπο χλυαρο νερο, ενω αμεσως μετα την απολεπιση ενδεικτικη ειναι η χρηση ενυδατικης.

Ενα ακομη απο τα λαθη ομορφιας που γινονται ειναι οτι δεν συμβαδιζουμε τα προιοντα που χρησιμοποιουμε με την ηλικια μας. Οταν ειμαστε 30 τα προιοντα που χρησιμοποιει καποιος που ειναι 20 δεν θα εχουν κανενα αποτελεσμα στην επιδερμιδα μας ουτε θα την επωφελησει καπου. Ακομη τα προιοντα ομορφιας που χρησιμοποιουμε δεν αντικαθιστουν τον τροπο ζωης μας, δηλαδη ενα προιον δεν θα δρασει το ιδιο οταν δεν τρεφομαστε σωστα η δεν γυμναζομαστε και γενικα δεν προσεχουμε τον εαυτο μας.

Επιπροσθετως, το γεγονος οτι βομβαρδιζομαστε καθημερινα απο τα social media και τα προτυπα ομορφιας, μας οδηγει σε πρακτικες (οπως ειναι η χρηση των βαριων make up ) οι οποιες μπορει να αποφανθουν βλαβερες για το δερμα μας . Οι πρακτικες αυτες ενισχυονται ακομη απο την ελλειψη σεβασμου που δειχνουμε προς τον εαυτο μας γενικοτερα, οποτε θα πρεπει να ειμαστε σιγουροι για τον εαυτο μας, να τον αποδεχομαστε, να τον αγαπαμε, να τον φροντιζουμε και γενικα να μην επιρεαζομαστε απο ο, τι κυκλοφορει εκει εξω.

Τελος, παραθετω καποια μικρα tips προκειμενου να φροντισουμε σωστα το σωμα και το προσωπο μας και να αρχισουμε σιγα σιγα να αποφευγουμε αυτα τα λαθη!

1. Μακρυα απο προιοντα που περιεχουν οινοπνευμα και οξεα φρουτων καθως ενισχυουν την αφυδατωση.

2. Απεφυγε τα ζεστα ντουζ το καλοκαιρι, καθως το ζεστο νερο απομακρυνει τα προστατευτικα λιπιδια του σωματος απο το δερμα.

3. Επελεξε καποιον ειδικο για τον οποιο θα εισαι σιγουρη/ος οτι το δερμα σου θα ειναι ασφαλες στα χερια του, ακομη κι οταν προκειται για εναν απλο καθαρισμο.

4. Μην αμελεις το αντηλιακο προσωπου, αν θελεις αργοτερα να αποφυγεις τις παναδες και τις προωρες ρυτιδες.

Όταν πληττεις..

Έχεις άπειρο ελεύθερο χρόνο και δεν έχεις πως να τον αξιοποίησεις; Παρακάτω θα βρεις κάποια Tips για να γίνει η ζωή σου λίγο πιο εύκολη!

Μπορείς να πας μια βόλτα με το ποδήλατο σου αν διαθέτεις η ακόμη κι αν δεν έχεις μπορείς να νοικιασεις ένα για λίγη ώρα!

Μια ακόμη καλή ιδέα είναι να ξεκινήσεις γυμναστήριο! Δεν σου λέω συστηματικά αν δεν θέλεις. . Μόνο όταν βαριέσαι. Και θα αξιοποίησεις το χρόνο σου και ίσως αποκτήσεις νέους φίλους!

Μπορείς να ξεκινήσεις ένα βιβλίο! Μπορείς να αγοράσεις νέα βιβλία ώστε να εμπλουτίσεις την βιβλιοθήκη σου ή ακόμη να δανειστεις βιβλία από την βιβλιοθήκη του Δήμου σου!
Ξεκινα να γράφεις άρθρα. Δεν χρειάζεται ούτε να είσαι δημοσιογράφος, ούτε αρθρογραφος για να γράψεις ένα άρθρο! Απλά λίγη φαντασία και ανάγκη για έκφραση!

Παίξε επιτραπέζια! Τι καλύτερο από το να θυμηθείς την παιδική σου ηλικία; βρες το αγαπημένο σου επιτραπέζιο που έχεις θαμμενο στην αποθήκη, κάλεσε τους φίλους σου και περάστε αξεχαστες στιγμές!

DIY: ξεκινά να φτιάχνεις τα δικά σου κοσμήματα, το καινούργιο σου πουλόβερ, το καινούργιο σου κερί! Υπάρχουν αμέτρητα βίντεο στο YouTube που σου δείχνουν πως να το κάνεις! Απλά επιστρατευσε τη φαντασία σου και ξεκινα να δημιουργεις!

Πάρε ένα φίλο και βγείτε μια βόλτα! Θα πείτε τα νέα σας και ταυτόχρονα θα αλλάξετε παραστάσεις για λίγο!

Παιχνίδι με τον σκύλο σου! Ώρα να ασχοληθείς λίγο περισσότερο με τον Χνουδωτο φίλο σου δεν νομίζεις;

Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείς να κάνεις όταν πληττεις. Μακάρι να μπορούσα να τα παραθέσω, αλλά ξέρω ότι αν συνεχίσω θα βγει σεντόνι, οπότε σταματάω εδώ!

Εσείς τι κάνετε όταν έχετε άπειρο χρονο; θα χαρώ να διαβάσω τις ίδεες σας!

Let’s talk about art

Αν με παρακολουθεις στο Instagram, σίγουρα είδες ότι την Παρασκευή ήμουν σε μια έκθεση ζωγραφικής Ελλήνων καλλιτεχνών και σε μια έκθεση φωτογραφίας.

Οι δύο εκθέσεις ήταν σε δύο διαφορετικές αίθουσες στην Δήμοτικη Γλυπτοθηκη Αγρινίου που βρίσκεται στην Παλαιά Λαχαναγορα.

Σε μια τρίτη αίθουσα, διοργανώθηκε από την Φίλοζωικη του Δήμου Αγρινίου ένα bazaar για τα αδεσποτακια, το οποίο μάλιστα συγκεντρωσε τεράστια επιτυχία!

Ξεκινάω πρώτα με την πρώτη αίθουσα, στην οποία διεξαγονταν η έκθεση με τους πίνακες ζωγραφικής. Στο χώρο υπήρχαν έργα καλλιτεχνών όπως είναι ο Κωστής Παπαδόπουλος, ο Παντελής Ζωγράφου και διάφοροι άλλοι. Ένα έργο που ξεχώρισα ήταν του Παντελή Ζωγράφου με τίτλο Το περίπτερο.

*Παντελής Ζωγράφου, Το περίπτερο.

Στην δεύτερη αίθουσα υπήρχε έκθεση φωτογραφίας. Φωτογράφοι που συμμετείχαν στην έκθεση ήταν ο Βαλαντης Γκριζης, η Θεμελη Ταρια, η Τσωνη Ελένη και πολλοί άλλοι.

Τέλος, στην τρίτη αίθουσα ήταν το bazaar που διοργάνωσε η φίλοζωικη του Δήμου Αγρινίου για τα αδέσποτακια. Το bazaar συγκεντρωσε τεράστια επιτυχία καθώς η προσέλευση του κοινού ήταν μεγάλη όπως και σε κάθε bazaar άλλωστε που διοργανωνεται για αυτό τον σκοπό.

June’s favourites

Hi people! In this article I’m gonna show you some things that I added to my fav list of the month so let’s start!

First choco-lila. Choco lila has choco biscuit in base and chocolate and Strawberry cream! This taste definitely goes you to heaven !

In this month I loved views like this. Lake and clouds. Nothing else.

Months favourite clothes are the clothes I wear in this picture. It’s a look that I can wear when I go out and it is a safe choice because it can help me in difficult times when I have nothing to wear!

In this month I also found my new swimwear. You can find it to this site https://www.vardakis-shop.gr. In this site You can also find clothes when you aren’t to Ioannina to visit the store.

Movie of the month, » ghostland «. It’s a horror movie and for me is the best horror movie I ve ever seen. I could watch this again and again.

Fav face products is an apivita ‘s face mask with orange ( you can see a review of the product here https://mlsrblog.wordpress.com/2018/05/31/review-μάσκα-αναζωογονησης-με-πορτοκαλί-απ/). I have to add this is the best mask is ve ever used. My face was cleaned for a long time. In addition with other masks that I had to use them once a week I used the second mask ( because they were two) after 16 days! My face was cleaned from the fist mask, but I used the second because of my curiosity. Definitely I’m gonna buy this again !

Finally, favourite song of the month is called » Dance to this» from Ariana Grande and Troye Sivan. The reason? It reminds me summer!

That was the article with the month ‘s favourites! New article soon!